Пятница, 02.12.2022, 16:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Диеты [20]
Здоровое питание [16]
Форма входа
Поиск
Мини-чат
Друзья сайта
Наш опрос
Чего Не хватает на сайте?

Всего ответов: 8
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Худеем- Быстро и Эффективно!
Главная » Статьи » Питание » Диеты

Ананасовая диета
Есть два варианта этой диеты:

1 вариант

ананасовая диета рассчитана на 3 дня.
1 день целый ананас,
2 день целый ананас и виноград(300 гм)
3 день половина ананаса 1 банан и виноград (200)
пить до 2 л воды. при точном соблюдение возможная потеря веса от 3 до 5 кг.

2 вариант
Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба.

Категория: Диеты | Добавил: santanico (02.07.2008)
Просмотров: 379 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2022