Драгоценные и полудрагоценные камни - это, оказывается, ценное и
высокоэффективное косметологическое сырье. Они насыщены минералами и
микроэлементами, необходимыми для здоровья клеток, обладают
светоотражающими и полирующими свойствами.

Вот несколько примеров упражнений, которые ты можешь выполнять,
используя только свой собственный вес.

Сон является очень важным аспектом здоровой жизни, а также
правильного похудения.

Представь себе, что именно золото - то самое, которое ты носишь в
ушах и на пальцах, - повышает способность кожи поглощать и сохранять
влагу и активные растительные компоненты.

Постоянный стресс - это не нормально

Практические советы по правильному выстраиванию плана спортивных
тренировок. Чтобы спорт был в радость.

Витамин D играет важную роль в процессе усвоения кальция твоим организмом.

Как часто нужно заниматься ходьбой? Что важнее: километры или минуты?

Вся правда о массаже и его видах.